Лечебная гимнастика

В отделении восстановительной медицины Клиник СМТ располагается зал лечебной физкультуры для проведения индивидуальных и групповых занятий.

Врачи ЛФК также проводят индивидуальные и малогрупповые занятия для взрослых.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это метод лечения, состоящий в применении физических упражнений с лечебно-профилактическими целями. Лечебную физкультуру часто называют лечебной гимнастикой.

Занятия лечебной физкультурой существенно ускоряют процесс выздоровления и восстановления после перенесенной болезни.

Регулярные занятия позволяют даже после тяжелого заболевания в скором времени вернуться к полноценной жизни.

На базе отделения восстановительной медицины Клиник СМТ проводятся занятия пилатесом.

Пилатес – это специализированная методика лечебной гимнастики, автором которой является известный спортсмен и преподаватель Джозеф Пилатес.

Пилатес подразумевает разумный подход к выполнению тех или иных упражнений и контроль над своим телом во время их выполнения; не зря пилатес называют одной из методик, которая подразумевает гармоническое сочетание трезвого разума и физических навыков и умений.

Во время выполнения упражнений по вышеуказанной методике необходимо осуществлять постоянный контроль над работой собственных мышц. Пилатес не предполагает высокого уровня физической нагрузки, поэтому лечебной физкультурой по данной методике могут заниматься люди любого возраста и с любым уровнем физподготовки.

Перед первой процедурой необходима консультация врача ЛФК, во время которой врач определит метод, характер и интенсивность воздействия в зависимости от общего состояния здоровья, толерантности к физическим нагрузкам, характера заболевания.